‘नींद पूरी नहीं होती तो मेंटल हेल्थ पर असर पड़ता है’

ब्लिट्ज ब्यूरो

मुंबई। दीपिका पादुकोण कुछ समय पहले ही मां बनी हैं। उन्होंने 8 सितंबर को एक प्यारी सी बेटी को जन्म दिया है। ऐसे में एक्ट्रेस इन दिनों अपना ‘मदरहुड’ एंजॉय कर रही हैं। इसके साथ ही दीपिका कुछ इवेंट्स में भी नजर आ रही हैं। हाल ही में दीपिका पादुकोण ने एक इवेंट में मां के तौर पर थकान और नींद की कमी से होने वाली परेशानियों का जिक्र किया। दीपिका ने बताया कि कैसे पूरी नींद न ले पाने की वजह से उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है। अभिनेत्री दीपिका ने कहा, ‘जब आप बर्न आउट होते हो या अच्छी नींद नहीं ले पाते हो तो वह आपके दिमाग पर असर करता है। मुझे पता है कि जिन दिनों मैं परेशान होती हूं या ज्यादा नहीं सो पाती हूं, उस दिन मेरा फैसला लेना कुछ हद तक प्रभावित जरूर होता है।’ उन्होंने आगे इमोशंस और आलोचनाओं को मैनेज करने की भी बात की।
दीपिका ने बताया कि गुस्सा आना या बुरा लगना जिंदगी का एक हिस्सा है। उनका मानना है कि आलोचना को सकारात्मक रूप में लेना चाहिए। दीपिका ने कहा कि ऐसी चुनौतियों के लिए तैयार होने में समय लगता है और इसे एकदम से होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। फिल्मों की बात करें तो आने वाले समय में एक्ट्रेस ‘सिंघम अगेन’ में नजर आएंगी। हालांकि जब इस फिल्म की ट्रेलर लॉन्च हुआ था तब उस इवेंट में दीपिका मौजूद नहीं थीं।
बताया जा रहा था कि बेटी की देखरेख की वजह से वह लॉन्च इवेंट का हिस्सा नहीं बन पाई थीं। खुद रणवीर सिंह ने कहा था कि वो बेटी की देखभाल कर रही हैं और उनकी ड्यूटी रात को है। खैर, इसके साथ ही रणबीर कपूर की फिल्म ब्रह्मास्त्र 2 में भी वह अहम रोल में हैं। इस फिल्म में दीपिका के अलावा आलिया भट्ट भी लीड रोल में दिखाई देंगी। इसके अलावा भी उनके कुछ प्रोजेक्ट्स को लेकर चर्चाएं हैं।