ब्लिट्ज ब्यूरो
लंदन। चाहे प्राचीन यूनानी पद्धति की बात करें या आधुनिक क्लिनिकल उपचार की, सदियों से संगीत को मर्ज के इलाज के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। हालिया अध्ययन के अनुसार, दिमागी बीमारी डिमेंशिया से राहत देने में भी संगीत की थेरेपी मददगार साबित हो रही है। शोध में संगीत को थेरेपी के रूप में डिमेंशिया के लिए कारगर बताया गया।
नेचर मेंटल हेल्थ जर्नल में अध्ययन के नतीजे प्रकाशित किए गए। डिमेंशिया पीड़ित होने पर व्यक्ति की याददाश्त और मानसिक क्षमताओं पर असर होता है। दुनिया में 5.5 करोड़ से अधिक लोग इससे परेशान हैं। यह आंकड़ा अगले पांच साल में 7.8 करोड़ और 2050 तक करीब 13.9 करोड़ पहुंच सकता है। इस हालात के मद्देनजर संगीत थेरेपी प्रभावी तरीका बन सकता है। संगीत से मरीजों की मानसिक स्थिति को सुधारने में मदद मिल सकती है। डिमेंशिया के मरीजों में अक्सर गुस्सा, चिंता जैसी भावनाएं होती हैं, जिसमें संगीत थेरेपी से सुधार का दावा किया गया है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इन मरीजों की जिंदगी से जुड़े संगीत सुनाए जाने चाहिए।
स्मृति लौटाने में मददगार
संगीत उन पलों को याद दिलाने में मदद कर सकता है जिन्हें बीमारी के कारण मरीज भूल गया हो। खासतौर पर उन गीतों या धुनों को सुनकर जो उनके बचपन या युवावस्था से जुड़ी होती हैं। इससे उनकी पहचान और पुराने समय की यादें पुनः जागृत हो सकती हैं, जो मानसिक स्थिति को बेहतर बनाती हैं। कुल मिलाकर संगीत की थेरेपी दिमागी बीमारी के मरीजों के लिए रामबाण साबित हो सकती है।
मानसिक स्वास्थ्य में संगीत की परिवर्तनकारी शक्ति
हाल के शोध से पता चलता है कि संगीत की भागीदारी न केवल हमारी व्यक्तिगत और सांस्कृतिक पहचान को आकार देती है, बल्कि मूड विनियमन में भी भूमिका निभाती है। संगीत चिकित्सा की समीक्षा और मेटा-विश्लेषण ने तनाव से संबंधित परिणामों पर समग्र रूप से लाभकारी प्रभाव पाया। इसके अलावा, संगीत का उपयोग गंभीर मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों को दूर करने में मदद के लिए किया जा सकता है। अपनी उपचार क्षमता के अलावा, संगीत लोगों को नई संस्कृतियों से परिचित कराकर और हाशिए पर पड़े समुदायों की आवाज को बढ़ाकर विविधता और समावेश के संदेश को बढ़ा सकता है, जिससे विविध समुदायों के लिए हमारी समझ और प्रशंसा बढ़ती है। संगीत चिकित्सा ने आघात को ठीक करने और लचीलापन बनाने के लिए एक सुरक्षित और सहायक वातावरण प्रदान करने में असर दिखाया है, जबकि चिंता के स्तर को कम करने और अवसादग्रस्त व्यक्तियों के कामकाज में सुधार किया है। संगीत चिकित्सा एक साक्ष्य-आधारित चिकित्सीय हस्तक्षेप है जो स्वास्थ्य और शिक्षा लक्ष्यों को पूरा करने के लिए संगीत का उपयोग करता है, जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य में सुधार, तनाव को कम करना और दर्द को कम करना। संगीत चिकित्सा स्कूलों और अस्पतालों जैसी सेटिंग्स में दी जाती है। शोध का समर्थन है कि संगीत बनाने की गतिविधियों में शामिल होना, जैसे कि ड्रमिंग सर्कल, गीत लेखन, या समूह गायन, भावनात्मक मुक्ति को बढ़ावा दे सकता है, आत्म-प्रतिबिंब को बढ़ावा दे सकता है।