ब्लिट्ज ब्यूरो
मुंबई। मुमताज को 54 साल की उम्र में कैंसर हो चुका है। इलाज के बाद वह अब कैंसर फ्री हैं और 77 साल की हो चुकी हैं। मुमताज ने अपना रूटीन बताया है। वह इसका काफी सख्ती से पालन करती हैं। उन्होंने बताया कि हेल्दी रहने के लिए अक्षय कुमार से क्या सीखा।
अक्षय कुमार अपनी हेल्थ को लेकर काफी सजग रहते हैं। वह इंडस्ट्री के कई लोगों के लिए प्रेरणा स्रोत हैं। अब बॉलीवुड की दिग्गज अभिनेत्री मुमताज ने अपना फिटनेस रूटीन बताया है। इसमें एक चीज उन्होंने भी अक्षय कुमार से सीखी थी। मुमताज अपना काफी ध्यान रखती हैं। उन्होंने सोने-जागने से लेकर खाने-पीने के टाइम पर भी बात की। यह रूटीन उन्हें फिट रखता है। बता दें कि मुमताज को साल 2002 में 54 साल की उम्र में ब्रेस्ट कैंसर हुआ था। इलाज के बाद वह कैंसर फ्री हो चुकी हैं।
खाने में बरतती हैं सख्ती
रेडियो नशा ऑफिशियल से बातचीत में मुमताज ने बताया, ‘मैं खाने के मामले में बहुत सख्ती बरतती हूं। मैं ज्यादा नहीं खाती। मैं गलत चीजें नहीं खाती। बहुत सारी एक्सरसाइज, मैं अपने चेहरे, अपने बालों की देखभाल करती हूं।
