ब्लिट्ज ब्यूरो
लंदन। हंसी और ठहाकों में आंखों को सूखने से बचाने का राज छिपा है। हालिया अध्ययन में दावा किया है कि हंसने की थेरेपी आंखों के सूखेपन का इलाज करने में कारगर साबित हो रही है। ब्रिटेन के वैज्ञानिकों की ओर से यह दावा किया गया है। दुनिया में करीब 36 करोड़ लोग ड्राई आई सिंड्रोम से जूझ रहे हैं। शोध के अनुसार केवल ब्रिटेन में हर सात में से एक शख्स आंख लाल होने और इसमें खुजली होने से परेशान है।
आंखों में सूखेपन की समस्या से निजात पाने के लिए महंगे आई ड्रॉप का सहारा लेना पड़ता है। नए शोध में इससे राहत के लिए वैज्ञानिकों ने हंसी की थेरेपी वाला तरीका खोजा है। ‘द ब्रिटिश मेडिकल जर्नल’ में प्रकाशित अध्ययन में ब्रिटेन के वैज्ञानिकों के साथ चीन के वैज्ञानिक भी शामिल थे। इस समस्या का कारण अधिक तनाव है जिसे कम करने में हंसी की थेरेपी कारगर है।
ब्रिटेन में हुआ शोध : दुनिया में करीब 36 करोड़ लोग ड्राई आई सिंड्रोम से जूझ रहे हैं। लोगों को दो समूहों में बांटकर ब्रिटेन व चीन के वैज्ञानिकों ने शोध किया।
अध्ययन के तहत लोगों को दो समूहों में बांटा गया। एक को हंसी-ठहाकों का व्यायाम कराया और दूसरे को सूखापन से निजात दिलाने वाला आई ड्रॉप दिया गया। ड्रॉप एक दिन में चार बार डालना था, वहीं हंसी वाला व्यायाम दिन में चार बार पांच-पांच मिनट के लिए करना था। आठ सप्ताह तक लगातार इसकी निगरानी हुई और डाटा जमा किया गया। परिणाम सामने था।
आंखों में सूखेपन के कारण
– •एयर कंडीशनर और स्क्रीन लंबे समय तक पढ़ना, कंप्यूटर पर काम करना
– •हार्मोनल बदलाव, जैसे कि रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था
– आंखों में जलन और खुजली, आंखें लाल रहना
– •आंखों में संक्रमण, नजर कमजोर होना, आंखों में सूजन
