ब्लिट्ज ब्यूरो
नई दिल्ली। ब्रेस्टफीडिंग सुनने में जितना स्वाभाविक है, मौजूदा समय में असल में उतना ही चुनौतीपूर्ण हो गया है। शहरों में समय और गांवों में जागरूकता की कमी, दोनों ही मां को रोक रहे हैं, जबकि एक्सपर्ट का कहना है कि नवजात के लिए मां का दूध किसी वरदान से कम नहीं है। हालांकि ऑफिस में काम, ट्रैफिक की दौड़ और फिर घर लौटकर थका शरीर। इन सबके बीच मां कब अपने बच्चे को अपना दूध देती है और कब उसे बोतल पकड़ाती है, इसका पता ही नहीं चलता।
उल्लेखनीय है कि ब्रेस्टफीडिंग की चुनौतियों और महत्व पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल अगस्त माह में ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाया जाता है। भारत सरकार ने भी सभी अस्पतालों में निर्देश दिया है कि वे ब्रेस्ट फीडिंग के सही तरीके के बारे में गांव से लेकर शहर तक जागरूकता फैलाएं। फोर्टिस ला फेम हॉस्पिटल के डॉ. अवधेश आहूजा बताते हैं कि नवजात के लिए मां का दूध किसी वरदान से कम नहीं है। ये बच्चे की पहली वैक्सीन जैसा है जो इम्युनिटी देता है, दिमाग और शरीर दोनों का विकास करता है। पचने में आसान होता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
नवजात मौतों में लाई जा सकती है कमी
डॉ. अवधेश बताते हैं कि मां के दूध की कमी से बच्चा संक्रमण, एलर्जी, डायरिया जैसी बीमारियों के खतरे में आ जाता है । ब्रेस्टफीडिंग से मां का वजन कम होता है। बॉडी शेप सुधरती है, बिगड़ती नहीं। इसके अलावा अगर जन्म के पहले घंटे में और 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध दिया जाए, तो नवजात मौतों में 20-30% तक की कमी लाई जा सकती है।
बोतल से दूध देने का क्या असर होता है ?
एक्सपर्ट ने बताया कि बोतल से दूध देने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है (अगर सफाई सही नहीं हो)। इससे पाचन में दिक्कत और गैस, उल्टी, कब्ज जैसी समस्या हो सकती है। मां के दूध जैसी इम्युनिटी नहीं मिलती। कभी-कभी बच्चा बोतल का आदि हो जाता है। गायनोकॉलजिस्ट डॉ. सोनाली त्यागी बताती हैं कि बोतल से बच्चे को दूध देने के मामले बढ़ रहे हैं जिससे बच्चों में एलर्जी, मोटापा, और बीमार पड़ने की घटनाएं बढ़ सकती हैं।
आयुर्वेद और विज्ञान में कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद माना गया है। एक्सपर्ट के मुताबिक, आयुर्वेदिक सुझावों में मेथी दाने, सौंफ, शतावरी, हरी पत्तेदार सब्जियों आदि को वरदान माना गया है, जिनका सेवन करने से नई माताओं का ब्रेस्ट मिल्क अच्छी तरह से बनता है।
