दुनिया के बेहतर भविष्य के लिए भी जरूरी है योग

ब्लिट्ज ब्यूरो

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को कोलकाता के रेड रोड पर 12वें अंततराष्ट्रीय योग दिवस के राष्ट्रीय कार्यक्रम को लीड किया। साथ ही वह वेलनेस और हेल्दी लिविंग पर केंद्रित इस ग्लोबल इवेंट को मनाने में हिस्सा लेने वालों के साथ शामिल हुए। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का 12वां एडिशन पूरे देश और दुनिया भर में ‘योग फॉर हेल्दी एजिंग’ थीम के तहत मनाया गया। पीएम मोदी ने कहा कि योग जीवन की सभी अवस्थाओं में हेल्दी और एक्टिव लाइफ को बढ़ावा देने में मदद करता है। इस साल की थीम, ‘योग फॉर हेल्दी एजिंग’, पूरी जिंदगी हेल्दी और एक्टिव लाइफ पर बढ़ते ग्लोबल जोर को दिखाती है। जैसे-जैसे दुनिया भर में आबादी की उम्र बढ़ रही है और नॉन-कम्युनिकेबल बीमारियां और लाइफस्टाइल से जुड़ी हेल्थ प्रॉब्लम बढ़ रही हैं, जोर सिर्फ जिंदगी में साल बढ़ाने से हटकर हेल्थ पीरियड, क्वालिटी ऑफ लाइफ और ओवरऑल वेल-बीइंग को बेहतर बनाने पर जा रहा है।

प्रधानमंत्री ने कहा, ‘जब हम हेल्दी एजिंग के लिए योग की बात करते हैं, तो इसका मतलब है कि हम यह पक्क ा करने के लिए काम कर सकते हैं कि उम्र इंसान की काबिलियत को कम न करे। योग इंसान की ज़िंदगी को लगातार आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। हमारा टारगेट 40 की उम्र में 20 की उम्र से ज़्यादा फ्लेक्सिबल होना होना चाहिए। हमारा टारगेट 50 की उम्र में 30 की उम्र से ज़्यादा एनर्जेटिक रहने का होना चाहिए। योग हमारे शरीर के एनर्जी लेवल को हाई रखता है। यह हमें शांत, स्ट्रेस-फ्री ज़िंदगी जीने में भी मदद करता है। रेगुलर प्रैक्टिस से योग हमें अपने शरीर और मन को जिंदगी भर सीखने वाला बनाना सिखाता है। हम अपने बारे में जितना ज़्यादा जानेंगे, उतना ही बेहतर हम खुद को मैनेज कर पाएंगे। इसीलिए हेल्दी एजिंग के लिए योग, इस थीम को सिर्फ बुज़ुर्गों के लिए नहीं, बल्कि सभी उम्र के लोगों के लिए देखा जाना चाहिए।’

पीएम बोले,योग दिवस के मौके पर बंगाल में होना बहुत खास है। बंगाल की पवित्र धरती, जहां रामकृष्ण परमहंस जैसे संत अवतरित हुए, स्वामी विवेकानंद ने यहीं से पूरी दुनिया को योग से परिचित कराया, जहां लाहिड़ी महाशय जैसे महान योगियों ने योग परंपरा को नई ऊंचाइयों पर पहुंचाया, आज उसी धरती पर सामूहिक योग का अनुभव एक अनोखा आध्यात्मिक अनुभव दे रहा है।’

पूरा देश, दुनिया जुड़े हुए लग रहे हैं
पीएम मोदी ने कहा, ‘पूरा देश, दुनिया, जुड़े हुए लग रहे हैं। यही योग की ताकत है। योग सबको जोड़ता है, सबको साथ लाता है। इस मौके पर, मैं पूरी दुनिया को, पूरी इंसानियत को, इंटरनेशनल योग डे की दिल से बधाई देता हूं। आज, योग डे पर, मैं खास तौर पर बंगाल के लोगों की सफाई अभियान के लिए तारीफ करना चाहूंगा। यह एक शानदार पहल है।

देश योग की ऊर्जा से भरा हुआ लगता है

प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ‘भारत में हिमालय से लेकर हिंद महासागर तक, पूर्व में पूर्वोत्तर और बंगाल से लेकर पश्चिम में सौराष्ट्र तक, पूरा देश योग की ऊर्जा से भरा हुआ लगता है।’

टाइम्स स्क्वायर पर लोगों ने योग किया

न्यूयॉर्क के टाइम्स स्क्वायर पर लोगों ने योग किया। इनमें भारत के महावाणिज्यदूत बिनय एस. प्रधान के अलावा अन्य लोग शामिल हुए। कार्यक्रम में शामिल एक प्रतिभागी ने कहा, यह टाइम्स स्क्वायर पर मेरा दूसरी बार योग करने का अनुभव है, यह जादुई है, लेकिन मुख्य रूप से यह अलग-अलग बैकग्राउंड, जाति के सभी लोगों को इकट्ठा करने, न्यूयॉर्क और दुनिया में आध्यात्मिक ऊर्जा बढ़ाने के लिए एक साथ आने के बारे में है।

कटक में पानी के अंदर किया योग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ओडिशा के कटक में महानदी में अंडरवाटर योग किया गया।
अहमदाबाद में अमित शाह ने योग किया
गुजरात के अहमदाबाद में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने योग किया।

नायडू ने बाबा रामदेव के साथ किए योगासन

विजयवाड़ा में आंध्र प्रदेश के सीएम एन चंद्रबाबू नायडू ने योग गुरु बाबा रामदेव के साथ कई आसन किए। सीएम ने मुश्किल योग आसन भी आसानी से किए। वहीं बाबा रामदेव ने एक साथ योग के कई आसन किए। बाबा रामदेव ने मंच पर मंत्री नारा लोकेश के साथ भी योग आसन किए। उन्होंने अनुलोम और विलोम तरीकों से प्राणायाम किए। इसी तरह, वेंकटेश्वर सुप्रभातम और गोविंद नाम स्मरण के साथ किए गए योगाभ्यासों ने सभी को प्रभावित किया। कार्यक्रम में केंद्रीय मंत्री राममोहन नायडू के अलावा मंत्री अच्चेना, दुर्गेश, सत्यकुमार और हजारों उत्साही लोग शामिल हुए।

इस अवसर पर मुख्यमंत्री चंद्रबाबू नायडू ने कहा कि आध्यात्मिकता और योग से ही एक स्वस्थ, अमीर और खुशहाल आंध्र प्रदेश बन सकता है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री की पहल पर 190 देशों में योग दिवस मनाया जा रहा है

मॉस्को में योग अभ्यास का आयोजन
रूस के मॉस्को के एमएसयू यूनिवर्सिटेस्काया स्क्वायर में योगा सेशन का आयोजन किया गया। इंडियन एम्बेसी में जवाहरलाल नेहरू कल्चरल सेंटर द्वारा ऑर्गनाइज किए गए और मॉस्को सिटी गवर्नमेंट के सपोर्ट वाले योगा डे सेलिब्रेशन में सैकड़ों लोग शामिल हुए।

चीफ जस्टिस सूर्यकांत ने सुप्रीम कोर्ट में योग किया
देश के चीफ जस्टिस सूर्यकांत ने 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सुप्रीम कोर्ट में योग किया।

बंगाल में हाथियों की पीठ पर बैठकर महावतों का योग
पश्चिम बंगाल के अलीपुरद्वार में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जलदापारा नेशनल पार्क में कुनकी हाथियों की पीठ पर बैठकर महावतों ने योग किया। सुबह, फॉरेस्टर और अधिकारियों ने हालोंग नदी के किनारे छह कुनकी हाथियों के साथ योग सेशन में हिस्सा लिया। जलदापारा नेशनल पार्क के अधिकारी लोगों और हाथियों की यह फोटो लाए हैं जिसमें वे एक साथ योगा डे मना रहे हैं।

रियाद में योगाभ्यास के लिए जुटे लोग
रियाद में 12वें इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर 500 से ज़्यादा लोग इकट्ठा हुए। इस साल का सेलिब्रेशन हेल्दी एजिंग और लंबे समय तक सेहतमंद रहने में योग की भूमिका पर फोकस था। यह इवेंट रियाद में भारतीय दूतावास ने सऊदी योग कमेटी के साथ पार्टनरशिप में प्रिंस फैसल बिन फहद ओलंपिक कॉम्प्लेक्स में ऑर्गनाइज किया गया।

असम में आर्मी चीफ जनरल उपेंद्र द्विवेदी ने योग किया
आर्मी चीफ जनरल उपेंद्र द्विवेदी ने असम के तेजपुर में सभी सेवारत जवानों, रिटायर्ड सैनिकों और उनके परिवारों के साथ योग किया। इस अवसपर पर जनरल उपेंद्र द्विवेदी ने सैनिकों की शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सेहत को बेहतर बनाने में योग की अहम भूमिका पर जोर दिया। तेजपुर मिलिट्री स्टेशन के मेघना स्टेडियम में सेलिब्रेशन में हिस्सा लेते हुए, उन्होंने योग को ज़िंदगी जीने का एक ऐसा तरीका बताया जो शारीरिक कसरत से कहीं ज़्यादा है. इवेंट के बाद मीडिया से बात करते हुए जनरल द्विवेदी ने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के मेल को दिखाता है और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल किया जाना चाहिए। उन्होंने कहा कि ज़्यादा ऊंचाई वाले इलाकों, दूर-दराज के इलाकों और मुश्किल ऑपरेशनल माहौल में तैनात सैनिकों को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिसमें बहुत खराब मौसम, ऊबड़-खाबड़ इलाका और अपने परिवारों से लंबे समय तक अलग रहना शामिल है। ऐसे हालात में योग उन्हें शारीरिक फिटनेस, मानसिक ताकत, इमोशनल स्थिरता और ऑपरेशनल तैयारी बनाए रखने में मदद करता है। आर्मी चीफ ने इस बात पर जोर दिया कि सच्ची सेहत तब मिलती है जब शारीरिक सेहत के साथ मन की शांति और आध्यात्मिक जागरूकता भी हो। उनके अनुसार, योग लोगों में लचीलापन, नई एनर्जी और पॉजिटिव सोच डेवलप करने में मदद करता है, जो सभी उन सैनिकों के लिए ज़रूरी हैं जिन्हें मुश्किल ज़िम्मेदारियां दी जाती हैं। भारतीय सेना की ताकतों पर जोर देते हुए जनरल द्विवेदी ने कहा कि सैनिक इसकी सबसे कीमती संपत्ति है।

जयशंकर का योग
दिल्ली में विदेश मंत्री एस जयशंकर ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर हजारों लोगों के साथ योग आसन किए।

भुवनेश्वर में मोहन चरण माझी ने योग किया
ओडिशा के भुवनेश्वर में मुख्यमंत्री मोहन चरण माझी ने 12वें इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर योग किया।

भूपेंद्र पटेल ने अहमदाबाद में योग किया
गुजरात के मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल ने अहमदाबाद में योग किया।

राजनाथ सिंह, एयर चीफ मार्शल एपी सिंह ने योग किया
मेघालय के शिलांग में रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह, चीफ ऑफ एयर स्टाफ एयर चीफ मार्शल एपी सिंह ने 12वें इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर योग किया।

मुंबई में फडणवीस का योग
मुंबई में महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस योगाभ्यास में शामिल हुए किया। बड़े जोश के साथ हुए इस इवेंट के दौरान उन्होंने योग की अहमियत पर जोर दिया और कहा कि इंटरनेशनल योगा डे मनाना भारत के लिए गर्व की बात है। मुख्यमंत्री फडणवीस ने इंटरनेशनल योगा डे पर सभी को शुभकामनाएं दीं। उन्होंने कहा कि योग एक पुरानी भारतीय जीवनशैली और इलाज का एक पारंपरिक सिस्टम है। फडणवीस ने कहा कि दुनिया भर में योग के विज्ञान को लेकर बहुत उत्सुकता है, और समाज इसे बड़े पैमाने पर अपना रहा है। योग करने वाले मानसिक रूप से ज़्यादा मजबूत होते हैं। योग की एक खास बात यह है कि इसका सिर्फ शरीर पर ही नहीं, बल्कि मन और आत्मा पर भी अच्छा असर पड़ता है। फडणवीस ने कहा कि इंसान का मन ब्रह्मांड से जुड़ा है, और योग के जरिए, हम ब्रह्मांड के साथ उस रिश्ते को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं। इसका हमारे अंदर की सोच और हमारे शरीर की अंदरूनी ठीक करने की काबिलियत पर गहरा असर पड़ता है।

असम में निर्मला व बिस्वा सरमा हुए शामिल
असम के गुवाहाटी में केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण और असम के मुख्यमंत्री डॉ. हिमंत बिस्वा सरमा ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बड़ी संख्या में लोगों के साथ योगाभ्यास किया।

लोकसभा स्पीकर ने योग किया
दिल्ली में लोकसभा स्पीकर ओम बिरला और राज्यसभा के डिप्टी चेयरमैन हरिवंश ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग किया।

एक्टर अक्षय कुमार ने योग किया
दिल्ली में केंद्रीय खेल मंत्री मनसुख मंडाविया और एक्टर अक्षय कुमार ने दिल्ली में 12वें सालाना इंटरनेशनल योग दिवस में हिस्सा लिया। इस साल के योग दिवस की थीम है ‘स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग’।